Archives | janvier, 2014

5 clés pour avoir de beaux abdominaux

5 clés pour avoir de beaux abdominaux

Pendant les périodes de baisse de motivation, on a tendance à faire les réserves pour toute la saison, à remplir plus nos assiettes et logiquement à faire plus de gras. Par exemple, en hiver, en partie à cause du froid on sort moins faire du sport, surtout courir ou faire du vélo… Pourtant avoir des beaux abdominaux pour l’été, ça se prépare, et pas deux semaines avant d’aller à la plage ! C’est un travail de longue haleine qui nécessite un minimum d’investissement. Des abdominaux dessinés doivent être le reflet de votre forme physique générale et non le seul muscle que vous travaillez parce que ça attire les demoiselles sur la plage. Pourtant quand on s’y prend méthodiquement, ce n’est pas tant de travail que ça ! Voyons maintenant toutes les clés pour préparer la tablette de chocolat tant désirée.

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Comment adopter un régime alimentaire sain ?

Comment adopter un régime alimentaire sain ?

Cet article aurait aussi pu s’appeler « Comment arrêter de manger de la merde » ! C’est une question qui revient souvent et qui est intéressante à soulever, voilà pourquoi j’ai décidé de la traiter dans cet article. La question du changement alimentaire n’est pas si simple, il y a plusieurs étapes pour arriver à votre but final. Si vous vous y prenez mal, vous allez vite vous décourager. Ainsi je vais vous donner toutes les clés pour arriver à construire votre plan alimentaire idéal dès la fin de la lecture de cet article. Vous êtes prêt ? Commençons tout de suite !

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Comment bien porter un costume ?

Comment bien porter un costume ?

Il est la virilité même. Il est le style masculin dans sa plus grande noblesse. Il est tradition, et véhicule respect et désir. Pour certains, il est l’habit contemporain du diable, des exploitants, des individus égoïstes. On le retrouve au travail et dans les fêtes, élégant ou ridicule selon la manière dont les hommes le portent. Pour d’autres, il représente l’autonomie, la liberté, la domination et la communauté. Toujours est-il qu’à l’heure actuelle, vous vous en fichez un peu de ce qu’il peut représenter, vous souhaitez juste acheter un costume. J’espère pour vous que vous n’êtes pas pressé et sous le coup de la nécessité : grande fête, recherche d’emploi, prise de responsabilités immédiate… s’il vous faut un ensemble en moins de trois jours, ça va être chaud. Heureusement que cet article est là, hum ?

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relooking xavier 2

Relooking de Xavier 2

Xavier, la trentaine, souhaitait une tenue classe dans le cadre de son évolution au sein de son travail sans pour autant tomber dans la caricature du costume… dans un environnement professionnel où il n’est pas un standard. Il m’a contacté dans l’objectif de lui conseiller des basiques de qualité avec une touche d’élégance qu’il pourra assortir à sa guise sans trop réfléchir.

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Comment trouver son style ?

Comment trouver son style ?

Nous avons abordé précédemment le sujet passionnant du style masculin et, plus intime, de ce qui pourrait définir un style propre à votre personnalité. Atteindre un style vestimentaire dans lequel nous pouvons nous affirmer tout en nous sentant à l’aise est une aventure qui vous offrira une formidable satisfaction dans le fait qu’elle vous amène à vous découvrir et à vous exprimer ! Si vous avez assimilé les bases du « bien s’habiller », du choix des pièces en fonction de votre morphologie et des associations de couleurs, la question du style est la suite logique de l’apprentissage du look.

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