Archives | avril, 2014

Comment vivre pleinement votre vie ?

Comment vivre pleinement votre vie ?

Le titre peut paraître racoleur, je le concède, mais l’article n’aurait pu s’appeler autrement. En effet, le but de cet article est de vous expliquer comment vivre votre vie pleinement. Parce que ça, personne ne vous l’apprend alors que c’est ce qui a de plus important. C’est un objectif ambitieux, certes, mais c’est mon défi en l’écrivant. Je vous mets en garde tout de suite, lorsqu’on ne s’est jamais posé la question sur ce sujet, on est très réfractaire au genre de choses que je vais écrire et c’est normal : premièrement on ne saisit pas forcément ce dont il s’agit, et deuxièmement on a des croyances limitantes qui nous fait rationnaliser. Ainsi, on a tendance à rejeter en bloc le texte et à targuer l’auteur d’illuminé. En effet, c’était exactement moi lorsque j’ai lu Le pouvoir du moment présent pour la première fois. Mais venons en aux faits, ce sera plus compréhensible.

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gerer-son-stress

Envie de vivre longtemps ? Voici comment gérer votre stress…

Ah, le stress… le mal de notre siècle. Nous en sommes tous familiers. Nous devons traiter avec lui n’importe quand, que l’on soit seul ou en groupe. Le stress nous accompagne où que l’on aille, et parvenir à se détendre est devenu un défi. Nous avons peur de nous et des autres : peur de paraître stupide, d’échouer, de mourir. Ça n’en finit pas. Vous luttez pour ne pas devenir fou, parce que vous savez que certains pètent vraiment les plombs. Le stress a toujours été vu comme un problème. Un déclencheur de maladies. Une perte de vos capacités et de contrôle. Un déclencheur de panique et d’anxiété. Jusqu’à maintenant. Une conférence récente TED baptisée « Comment faire du stress votre ami » a apporté une toute nouvelle conception des tensions qui nous envahissent au quotidien. Une conception qui prend à contre-courant tout ce que vous avez su du stress et qui pourrait changer la donne en psychologie dans les années à venir. Nous allons voir en quoi ces perspectives apportent une toute nouvelle lumière sur le sujet. Vous allez découvrir ce qui se révèle être un des meilleurs atouts à votre disposition.

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Comment bien porter un smoking ?

Comment bien porter un smoking ?

Envie d’être aussi classe que James Bond ? Le smoking est la tenue de cachet par excellence. Elle symbolise l’image même de l’élégance au masculin. Faisons un peu d’histoire : créé en 1860 par les tailleurs Henri Poole & Co., son usage, bien différent de celui d’aujourd’hui, était réservé pour… fumer ! Le tabac fut longtemps un privilège d’hommes, d’où son appellation de smoking. Il faut savoir que le smoking n’était pas considéré comme un ensemble de pièces de luxe. La cendre risquant d’autant plus d’abimer le tissu, les hommes voulait épargner leurs costumes. En vérité le smoking fut une tenue décontractée que l’on revêtait en fin de journée…

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parler en public

Tout ce que vous avez besoin de savoir pour parler en public

Mains moites, gorge serrée, estomac noué et voix qui bafouille… on a tous eu affaire au trac, qu’il s’agisse de jouer dans une pièce d’école (petite dédicace à ceux qui ont du s’habiller en fleur ou en dinosaure), ou d’aller faire un exposé dans un amphithéâtre. Nous devons tous un jour ou un autre démontrer notre savoir et nos compétences. Si vous êtes sur le point de vous adresser à des auditeurs et que cette simple perspective donne envie de creuser un trou bien profond pour s’y cacher, ces conseils aideront nettement à vous améliorer et augmenteront vos chances de réussir une performance haut la main. Peut-être même avec des applaudissements à la clé !

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Comment voyager sereinement ?

Comment voyager sereinement ?

Envisagez-vous de faire un grand voyage ? De partir à l’aventure dans l’endroit de vos rêves ? De plus en plus de français décident de quitter l’hexagone pour aller à la rencontre de nouveaux territoires. Nous sommes dans une époque d’ouverture, de dynamisme international, de partage d’informations. Avec un budget et une bonne méthode, vous avez à présent accès à une large palette de pays et de cultures à découvrir. Un voyage est un cheminement. Une évolution. Une étape obligatoire pour votre développement personnel. C’est aussi une épreuve, mais aussi la plus belle expérience que vous pouvez vous offrir. Après avoir eu la chance de visiter l’Australie durant 6 mois, voici les premiers conseils de base pour optimiser votre départ. A partager à toutes personnes aspirant à de nouveaux horizons !

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