Archives | mai, 2014

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Quelque chose vous tue depuis l’enfance

Vous avez mal au dos ? Des difficultés à dormir, à faire du sport ? Quelques kilos à perdre ? Il existe un ennemi mortel qui vous accompagne depuis votre arrivée sur Terre. Vous ne le soupçonnez pas, car il vous apporte réconfort et apaisement. Cet ennemi existe par légion, il vous entoure, et a muté sous différentes formes. Je parle bien sûr des chaises, fauteuils, bancs et tout autre support sur lequel vos fesses se posent. Entre les journées interminables des études sur une chaise inconfortable, le travail dans un bureau, les trajets de voitures, les repas et les loisirs au canapé ou dans un fauteuil, nous passons plus de 6 heures assis ou allongé. Sans compter le temps de sommeil qui par le manque d’exercice va être perturbé. Dans une époque où le numérique prend de plus en plus de place, et dans laquelle le siège règne en maître, comment préserver sa santé ? Suivez le guide.

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Ce que la méditation peut vous apporter, et comment la pratiquer

Êtes-vous en train de subir en ce moment de grandes pressions ? Éprouvez-vous de la tristesse et de la lassitude sans pouvoir l’expliquer ? Ou bien cherchez-vous une méthode efficace pour commencer la journée avec une bonne énergie ? La méditation n’est plus une affaire de moines : de plus en plus de personnes de différents milieux (business, scientifique, artistique) s’y intéressent et l’emploient dans leur quotidien. Dans une époque où tout va très vite, où notre attention est détournée inlassablement par les technologies, sans compter le pessimisme ambiant dans lequel on baigne, nous sommes de plus en plus en détresse. La méditation est une pratique qui apaisera vos peurs. Elle vous aidera à faire la paix avec vous-même et à déceler ce qui a le plus d’importance à vos yeux. Elle fera resurgir les émotions refoulées et vous rendra plus fort et plus aimant. Cela vous intéresse ? Découvrez ces indications inspirées d’une pratique réelle.

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50 paroles d'entrepreneurs qui vous rendront plus fort

50 paroles d’entrepreneurs qui vous rendront plus fort

Ils sont riches, puissants et innovateurs. Ils sont les visages cachés derrière les plus grosses enseignes du monde. Certains les voient comme des visionnaires, d’autres les qualifient de monstres. Une étude prétend que le travail qui rassemble le plus de psychopathes est précisément l’entrepreneuriat… Mais les grands entrepreneurs de notre histoire continuent de fasciner : leur mentalité singulière, leur charisme et leur pouvoir, engendrent autour d’eux une aura de danger et de liberté qui nous attire inévitablement. Dans une époque où il est de plus en plus difficile de trouver un job par la voie traditionnelle, où devenir autonome devient le souhait de chacun, de plus en plus de personnes partent à la découverte de cet univers. Mais qui sont-ils vraiment ? A quoi pensent-ils ?

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12 secrets pour être plus efficace et productif

Du mal à bosser ? 12 secrets pour être plus efficace et productif

Pensez-vous être un fainéant ? Êtes-vous familier avec la notion de procrastination ? Avez-vous lu des dizaines d’articles en espérant trouver LA recette qui vous apportera la force nécessaire pour suivre enfin vos passions ? Je pourrais vous dire que vous allez la trouver ici, mais ce serait vous mentir. Vous ne trouverez jamais cette force. A part en vous-même. Je peux vous dire par contre comment l’éveiller et l’entretenir. Certaines de ces astuces sont inédites et vous apporteront une toute nouvelle lumière sur les mystères du travail. Prenez des notes ou imprimez la page, car elle vous sera d’une grande utilité !

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Faut-il s’habiller à la mode ?

Lorsqu’on veut se créer un style vestimentaire, on se retrouve confronté un jour ou un autre à cette question. Ceux qui vous revendiquent qu’il faut rester soi-même dans ses habits prétendront que la mode est superficielle, inutile, et adressée à des individus qui n’ont plus le sens des réalités. Ces mêmes gens s’habillent mal en général, et verront d’un œil critique vos tentatives d’être original, car pour eux, « être naturel », c’est rester tel que l’on est en rejetant toute idée d’expérience et d’apprentissage. Ainsi, tout comme en séduction, la mode masculine n’est pas à l’abri de préjugés ou d’idées fausses qui entravent votre progression. Ce chapitre a pour objectif de vous installer des idées claires et de partir avec un bon état esprit quand vous irez dans votre boutique préférée.

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