Archives | août, 2016

Améliorer sa vie

Les 7 piliers d’une vie saine

Avoir une vie saine, ce n’est pas que manger bien. Ce n’est pas que faire du sport. Un mode de vie sain se caractérise par un équilibre à tous les points de vue. Comme j’aime avoir une vision globale des sujets que j’aborde, la « vie saine » ne fait pas exception. En effet il ne sert à rien d’avoir une vision segmentée d’un sujet parce que cela ne permet pas de voir toute la réalité de celui-ci. Par exemple il ne sert à rien de se concentrer uniquement sur des techniques de séduction pour partir à la recherche d’une fille. Si on est timide, il faut considérer l’ensemble de la chose. Il faut chercher pourquoi est-ce que l’on se considère comme timide, comment changer cette croyance, comment gagner en estime de soi, comment faire grandir son cercle social, comment augmenter son charisme et, pourquoi pas, les techniques de séduction. Mais elles ne sont qu’une infime partie de l’équation. Voilà pourquoi je vais m’attacher aujourd’hui à vous présenter les 5 piliers, selon moi, d’une vie saine.

Lire la suite 27