69 choses à faire pour changer de vie

69 choses à faire pour changer de vie

Aujourd’hui c’est un article spécial où je vais vous présenter en vrac 69 choses à faire pour sortir de votre quotidien, pour améliorer votre vie, pour vous amuser, pour être en bonne santé… Bref, plein d’idées pour vous épanouir. J’espère que ça vous sera utile. C’est parti !

1. Dormir 7 à 8 heures

2. Aborder des filles aléatoirement dans la rue

3. Lire des livres de développement personnel

4. Essayer les arts martiaux

5. Manger sans gluten, sans caséine et sans lactose

6. Faire le tour du monde

7. Apprendre une langue étrangère

8. Regarder des films avec des acteurs « modèles »

9. Préparer ses repas à l’avance

10. Essayer une nouvelle activité tous les mois

11. Faire du saut en parachute

12. Écrire un livre

13. Faire du sport 2 fois par semaine

14. Lire un livre sacré, simplement pour la culture

15. Vivre 1 an aux USA

16. Essayer un mois en tant que végétarien

17. Arrêter de visionner les chaînes de TV (hors film)

18. Donner tous les habits que vous n’avez pas portés depuis plus d’un an

19. Passer au BIO

20. Se lever tôt pour être plus productif

21. Éviter de se coucher après 2h du matin

22. Avoir une « To do list » sur le téléphone où on écrit des idées, des choses à faire,…

23. Prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur, marcher plutôt que prendre le métro

24. Ne jamais perdre jamais une occasion de rencontrer des nouvelles personnes

25. Utiliser un emploi du temps pour organiser les tâches quotidiennes

26. Faire de la musculation

27. Lire un livre par semaine

28. Manger au restaurant de temps en temps avec des amis

29. Couper son téléphone quand on doit se concentrer sur une tâche

30. Regarder ses mails matin et soir maximum

31. Reprendre contact avec des amis perdus de vue

32. Souhaiter un joyeux Noël ou une bonne année personnalisé(e) (au moins le prénom) à tout son répertoire !

33. Prendre des Omega-3

34. Relativiser chaque « problème »

35. Éviter les activités chronophages

36. Faire une liste des vêtements à acheter avant de faire les soldes

37. Acheter quelque chose seulement si on en a besoin ou si c’est très utile

38. Faire un grand nettoyage de printemps tous les ans

39.  Jeter tout objet non utilisé depuis 6 mois ou plus

40. Méditer

41. Courir 2 fois par semaine

42. Partir visiter les plus beaux endroits du globe

43. Ne jamais cesser d’apprendre

44. S’intéresser à tous les domaines

45. Observer les étoiles

46. Séduire une fille dans un pays étranger

47. Apprendre un instrument de musique

48. Tenir un journal avec des citations motivantes

49. Faire un trek en montagne

50. Faire un tour d’hélicoptère

51. S’essayer au snow scoot

52. Pratiquer la cohérence cardiaque

53. Ne plus aller au fast-food

54. Avoir un kit d’huiles essentielles pour se soigner

55. Organiser régulièrement des soirées

56. Ne pas fumer (sauf les cigarettes en chocolat)

57. Essayer le jeûne de 24 heures

58. Courir un semi-marathon voire un marathon

59. Partir à l’aventure sans faire de plan

60. Passer une semaine sans téléphone

61. Travailler sa mémoire

62. Ne pas boire de sodas

63. Se spécialiser dans un domaine

64. Quitter un travail non épanouissant

65. Faire des dons pour des causes que vous soutenez

66. Aider une femme à transporter un lourd sac de provisions 😉

67. Ne pas s’énerver au volant

68. Ne pas prendre de risque inutile

69. Faire souvent l’amour (toute correspondance avec le numéro est purement fortuite)

Et le petit bonus pour la fin : vivre dans le moment présent

Écrivez dans les commentaires tout ce que vous faites pour sortir de votre quotidien 🙂

Par Fabien, générateur d’idées

14 réponses à 69 choses à faire pour changer de vie

  1. Pierro 22 décembre 2013 à 13 h 53 min #

    Un minimum qui doit faire à terme partie du quotidien de chacun (mais le tour en hélico et le parachute ne sont pas dans mon quotidien) 😉

  2. Alexandre 22 décembre 2013 à 14 h 12 min #

    Ah bon Pierro, tu ne vas pas au travail en Hélico + saut en parachute ?

    C’est un peu étonnant de ta part, toi le médecin explorateur de la prise de risque 🙂

    Alex

  3. Julien 22 décembre 2013 à 14 h 58 min #

    Je suis plutôt d’accord avec cette liste très intéressante mais certains points sont plutôt difficiles à accomplir comme le tour du monde (ce qui coûte entre 10 000 et 20 000€) et de passer un an aux USA (plutôt difficile sans VISA étudiant ou VISA de travail).
    Et étant grand amateur de cinéma et de séries, je voulais savoir ce que tu entends par acteurs « modèles »?

    • Alexandre 22 décembre 2013 à 15 h 09 min #

      Tu peux aussi organiser un roadtrip de quelques semaines au lieu de vivre un an sur place, c’est tout aussi puissant.

      Pour les acteurs modèles : ceux qui t’inspirent et te donnent envie de t’améliorer !

      Alex

      • Julien 22 décembre 2013 à 15 h 16 min #

        Merci, très bon article en tous cas, comme à chaque fois!

    • Fabien 22 décembre 2013 à 16 h 31 min #

      Tu peux faire plusieurs voyages par an ou tu économises et tu fais un gros tour sur 6 mois, en sortant des études par exemple !
      Je conçois que niveau financement ce n’est pas évident.
      Il y a plein de possibilités de voyages.

      Par acteurs modèles je veux dire les alpha : Brad Pitt, Bradley Cooper, Léonardo Dicaprio, Ryan Gosling et toute la clique 😉

  4. Brice 23 décembre 2013 à 18 h 45 min #

    Excellent article, dommage que je trouve que pour un étudiant fauché comme moi, la plupart de ces choses sont (pratiquement) impossibles à faire. Mais je sais que lorsque je commencerai à gagner ma vie, c’est ce mode de vie dont je rêve !

    Je pense qu’un article du même type s’adressant aux étudiants serait très bénéfique à nombre des lecteurs du site !

    Bonne continuation, et merci pour qualité des articles.

    • Fabien 24 décembre 2013 à 0 h 14 min #

      Merci beaucoup Brice !

      Je suis moi-même étudiant, c’est sûr que certaines choses ne sont pas encore faisables !
      J’ai essayé de râtisser large, tu peux faire au bas mot 60 points sur les 69 🙂

      On exclue le tour du monde, vivre aux USA, etc… La grande majorité reste, je pense, faisable !

    • Alexandre 24 décembre 2013 à 10 h 55 min #

      Hello,

      J’en parlais aussi avec Vincent quand j’ai vu ton commentaire Brice :

      La plupart des choses ne nécessitent pas de moyens particuliers…

      C’est payant de se lever plus tôt le matin ou encore de reprendre contact avec des amis perdus de vue ?

      Attention aux excuses !

      Alex

  5. Luka 26 décembre 2013 à 18 h 58 min #

    Il fallait quand même cité la source, Fabien?

    J’ai lu le même article chez Kamal il y a un mois : http://www.seductionbykamal.com/69-conseils/

    • Alexandre 26 décembre 2013 à 19 h 08 min #

      Salut,

      C’est une simple coïncidence puisque c’est moi qui ai demandé à Fabien d’écrire un article dans ce genre sans lui donner un article de référence. D’ailleurs les conseils sont différents et complémentaires 😉

      Kamal le sait bien puisque c’est un ami et il connait mon aversion totale pour les vilains copieurs.

      Du coup ton commentaire me donne une petite idée de 71e point :

      71) Éprouver de la gratitude envers ceux qui me font avancer (au lieu de les critiquer)

      Alex

    • Fabien 28 décembre 2013 à 22 h 44 min #

      Je n’ai jamais lu cet article Luka, d’ailleurs le sujet n’est même pas le même.

  6. anonymous 13 octobre 2015 à 17 h 52 min #

    Le développement personnel : la nouvelle religion

    71 – Lire Krishnamurti & méditer

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